Enervit Sport Maltodextrin Fructose granulare è un prodotto energetico a base di carboidrati indicato nell’ambito della pratica sportiva; assumere Enervit Sport Maltodextrin Fructose durante l’attività. La dose consigliata di Enervit Sport Maltodextrin Fructose (3 misurini) costituisce una fonte di vitamina B2 che contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento, al normale *metabolismo energetico e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. Enervit Sport Maltodextrin Fructose granulare è di facile uso: si può sciogliere in acqua o nel tè. Gusto arancia.
MODO D’USO
Sciogliere 3 misurini in un bicchiere grande o in una borraccia di circa 500 ml. La diluizione e il consumo del prodotto dovranno essere adattati alle esigenze individuali, in funzione dell’attività sportiva.
AVVERTENZE
Il prodotto va utilizzato nell’ambito di una dieta variata ed equilibrata ed uno stile di vita sano.
Valori nutrizionali
Ingredienti: Maltodestrine (50,8%) – Fruttosio (45,8%) – Acidificante: acido citrico – Aromi – Acido L-ascorbico – Nicotinamide – Calcio D-pantotenato – Cloridrato di piridossina – Riboflavina – Cloridrato di tiamina.
Può contenere tracce di latte, uova, soia.
per 100g | per 3 misurini (52g) | *%NRV (100g/30g) | |
KJ | 1649 | 857 | |
Kcal | 388 | 202 | |
Grassi | 0g | 0g | |
*di cui acidi grassi saturi | 0g | 0g | |
Carboidrati | 97g | 50g | |
*di cui zuccheri | 49g | 26g | |
Proteine | 0g | 0g | |
Sale | 0,01g | 0,005g | |
Vitamina C | 60mg | 31mg | 75/39 |
Niacina | 20,0mg | 10mg | 125/63 |
Acido Pantotecnico | 7,0mg | 3,6mg | 117/60 |
Riboflavina | 1,8mg | 0,94mg | 129/67 |
Vitamina B6 | 1,4mg | 0,73mg | 100/52 |
Tiammina | 1,2mg | 0,63mg | 109/57 |
Ciclismo o Sport di Endurance: quanti carboidrati ora?
Quando correvo in bicicletta eravamo soliti mettere sull'attacco manubrio le informazioni sul percorso. Oggi invece sempre più corridori decidono di inserire qui le informazioni sulla gestione nutrizionale della gara. Già tempo fa ho iniziato ad affrontare con altri colleghi nutrizionisti la tematica dei carboidrati ora/minuto da assumere tipica di tutte le competizioni agonistiche di sport di endurance.
L’allenamento dell’intestino tramite una corretta gestione nutrizionale e l’utilizzo di alimenti tecnici è sempre più praticato da atleti professionisti, anche se non è necessario per tutte le attività agonistiche.
Allenare costantemente l’intestino può essere più efficace che allenare i muscoli.
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