Una porzione (30 g) di prodotto preparata secondo la modalità indicata, apporta circa 24 g di proteine e costituisce una fonte di vitamina B6 (ne apporta 1,4 mg corrispondenti al 100% dei valori nutritivi di riferimento). La vitamina B6 contribuisce al normale metabolismo delle proteine e del glicogeno ed alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento.
Enervit Gymline 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE è una proteina istantanea indicata in caso di aumentato fabbisogno proteico conseguente ad un’intensa attività muscolare e sportiva. Una porzione (30 g) di prodotto preparata secondo la modalità indicata, apporta circa 24 g di proteine e costituisce una fonte di vitamina B6 (ne apporta 1,4 mg corrispondenti al 100% dei valori nutritivi di riferimento). La vitamina B6 contribuisce al normale metabolismo delle proteine e del glicogeno ed alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento. Le proteine contribuiscono al mantenimento ed alla crescita della massa muscolare. *Le proteine del siero di latte concentrate sono ottenute attraverso il processo cross flow membrane filtration (CFMF).
MODO D’USO
Preparare una porzione sciogliendo il contenuto di 1 misurino (circa 30 g) in 150 ml di acqua non gassata (o latte parzialmente scremato) utilizzando uno shaker. Si consiglia fino a una porzione al giorno a seconda dell’intensità dell’attività svolta e considerando le altre fonti proteiche apportate dalla dieta.
AVVERTENZE
Il prodotto va utilizzato nell’ambito di una dieta variata ed equilibrata e uno stile di vita sano. Non superare le quantità di assunzione consigliate. Non raccomandato in gravidanza e per bambini o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico.
Valori nutrizionali
Proteine concentrate del siero di latte (CFMF) – Aromi – Addensante: carragenina – Agente antiagglomerante: biossido di silicio – Edulcorante: sucralosio – Emulsionante: lecitina di soia – Vitamina B6 microincapsulata (Cloridrato di piridossina, emulsionante: mono e digliceridi degli acidi grassi). Può contenere tracce di cereali contenenti glutine, uova, soia, latte, sesamo, frutta a guscio.
*Gli ingredienti possono variare in base al gusto.
per 100g | 1 misurino (30g) | *%NRV (100g/30g) | |
KJ | 1637 | 491 | |
Kcal | 491 | 116 | |
Grassi | 6,57g | 1,97g | |
*di cui acidi grassi saturi | 4,46g | 1,34g | |
Carboidrati | 5,63g | 1,69g | |
*di cui zuccheri | 5,63g | 1,69g | |
Fibre | 0g | 0g | |
Proteine | 76,3g | 23g | |
Sale | 0,367g | 0,11g | |
Vitamina B6 | 4,67mg | 1,4mg | 100 |
*%NRV: valori nutritivi di riferimento
AMMINOGRAMMA PER 100 g DI PROTEINE | |||
Alanina | 5,0g | ||
Arginina | 2,1g | ||
Acido aspartico | 11g | ||
Cisteina | 2,2g | ||
Acido glutammico | 18,1g | ||
Glicina | 1,4g | ||
Istidina | 1,7g | ||
Isoleucina | 6,4g | ||
Leucina | 10,6g | ||
Lisina | 9,6g | ||
Metionina | 2,2g | ||
Fenilalanina | 3g | ||
Prolina | 5,5g | ||
Serina | 4,6g | ||
Treonina | 6,7g | ||
Triptofano | 1,4g | ||
Tirosina | 2,6g | ||
Valina | 5,9g |
Al posto di una fonte proteica alimentare nel caso ce ne sia la necessità.
Anche se in forma tecnologica sono un vero e proprio alimento non c'è un quantitativo al giorno ma una dose per assunzione che sono 30g.
Sciolte in acqua o in bevanda vegetale.
Quando parliamo di #proteine possiamo avere molte macrocategorie come carne rossa, carne bianca, pesce, uova, soia, seitan, latticini, affettati a queste categorie di alimenti andiamo ad aggiungere anche "alimenti tecnologici" come le proteine in polvere. Queste infatti possono essere di derivazione vegetale come la soia, la canapa o altro, oppure di derivazione animale come quelle del latte. Solitamente se sono proteine concentrate e isolate, una dose da 30g di proteine in polvere può equivalere al quantitativo di proteine che assumeremmo da un altro qualsiasi alimento vero e proprio. Potrebbero diventare utili nella nostra vita sempre più frenetica, e con questo utilizzo, sono da considerarsi un alimento e non un vero e proprio integratore, utilizzabile da tutti.Proteine in Polvere: solo per Sportivi?
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